Домашние инфракрасные сауны

На данный момент домашние инфракрасные сауны продолжают уверенно приобретать популярность в нашей стране. Совершать процедуры любят практически все, взрослые и дети постоянно подвергают себя термическим испытаниям. В чем же кроется секрет их успеха, какие преимущества они имеют перед классическими банями и саунами?

Первое, инфракрасные кабины имеют несомненные преимущества использования:
1) они способствуют излечению от различных хвороб, чистят наш организм от токсинов, омолаживают кожу, облегчают боли в мышцах и, к тому же, являются результативным профилактическим средством и способствуют преодолению ежедневного стресса;
2) необычайно удобны в использовании и установке (существует специальная сауна для квартиры, ИК кабина может быть установлена также в частном доме и на даче);
3) обычные бани и сауны требуют огромных энергетических затрат, всего этого нельзя сказать об инфракрасных саунах - им нужно лишь 220 В (обычная домашняя электрическая розетка), ИК сауны нагревают непосредственно кожу, а не воздушное пространство;
4) при всех указанных преимуществах, цена домашней инфракрасной сауны остается на невысоком уровне, который может позволить себе практически любой человек.

Второе, как уже отмечалось, их очень просто устанавливать:
- домашнюю инфракрасную сауну можно собственными руками сделать за 20-25 минут, все компоненты, стены и дверь практически не имеют веса;
- ИК кабина может быть оборудована где угодно (для небольших комнат существуют также мини-сауны, которые требуют минимум места, без потери при всем этом своего функционала).

Не исключено, что многие испытывают трепет перед инфракрасными саунами для квартиры, но уже точно подтверждено, что они не только не опасны, а наоборот - необычайно полезны и эффективны (чем отличаются от бани или сауны, продолжительное нахождение в которых может причинить вред человеку), ИК-излучение используется сейчас даже в роддоме для новорожденных. Нужно всего лишь следовать некоторым правилам:
- наилучшее использование домашней сауны - пару раз в неделю;
- перед посещением рекомендуется не есть сильно зажаренную пищу и кондитерские изделия;
- не заносить с собой в сауну кольца, серьги и браслеты, другие металлические изделия и вещи из стекла (они могут нагреться и ожечь);
- не находиться в кабине больше десятка минут (лучше сделать несколько заходов).